企業・職場向け
コーポレートウェルネス
ヨガ、瞑想、呼吸法、マインドフルネスを、チームや職場の目的に合わせてカスタマイズします。
詳細を見る（英語）東京のヨガ・瞑想・マインドフルネス
マインドフルネスと心地よい動きを、日々の暮らしへ。
個人、企業・職場、学校向けに、東京での対面セッションとオンラインセッションを提供しています。英語・日本語・バイリンガル対応です。
こんにちは、Minéです。
穏やかに、あたたかく、前向きなエネルギーを。
心と身体を整え、より健やかに過ごしたいという思いから、ヨガを始めました。現在は、動くこと、呼吸すること、そして自分自身に戻る時間の心地よさを、より多くの方と分かち合うために指導しています。
元気を取り戻したい日も、深く落ち着きたい日も、身体を気持ちよく伸ばしたい日も。その日の皆さまに合う時間を一緒につくります。
サービス
目的や環境に合わせてお選びいただけます。
大切にしていること
「すごく楽になりました」と言っていただける瞬間。
必要としているものは人によって異なります。エネルギーが戻ること、緊張がゆるむこと、頭がすっきりすること、自分自身とのつながりを感じること。セッション後の日常にも役立つ時間をお届けしたいと考えています。
セッションについて相談する企業向け実績
Google、Goldman Sachs、Rakuten、Uber、WeWork、Trunk Hotelなどで、ヨガ、瞑想、マインドフルネスのセッションを担当してきました。
詳細を見る（英語）「Minéのヨガクラスは、自分を大切にし、振り返り、心身をゆるめる時間をくれます。彼女のエネルギーとクラスの流れは、一日をより良いものに変えてくれます。朝が苦手だった私が、朝型になりました。」
— Naomi、ヨガ生徒
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